Idag har det varit varmt, 24 garder som varmast. Jag hade även träning idag, vilket var kul även om jag bara kunde vara med en liten del av träningen. Vi började träningen utomhus och vi skulle springa, och som ni redan vet så sänks blodsockret bland
annat av värme och fysiks aktivitet. Idag blev det en kombination av fysisk altivitet och värme. Jag började träna på ett blodsocker på 8,0->, sprang ett varv sen började jag sjunka. Efter ungefär 15 minuter så hade jag ajunkit från 8 ner till 4,0,
drack coca cola för att få upp det. Det är iprincip det ända som hjälper vid sådana tillfällen, jag steg upp till 6 på bara 2 minuter. Dock sjönk jag igen och så här höll det på resten av träningen, ska även tillägga att basalen var sänkt. Det var tack
vare colan som jag lyckades hålla mig på 4-5, det kom ut socker i blodet iprincip hela tiden. När jag kom upp på 7 återgick jag till träningen, men märkte ganska snabbt att jag aldrig skulle gjort det. Började tappa omdömet halvt, enkla instruktioner
kunde inte jag uppfatta. Fick enkla instruktioner av ena tränaren men det gick in halvt. Detta beror på att hjärnan är beroende av energi och vid lågt blodsocker eller som i detta fall så är det ont om energi och man fungerar inte. Först tappar
man omdömet och fortsätter man sjunka så tappar man medvetandet. Så som jag var idag, så var jag den dagen då jag krampade. Fick knappt upp sockret, började tillsist tappa omdömet och visste knappt vad jag pratade om (visste det dock idag, iallafall till
90%). Sen på kvällen kom det.
Kan även säga att om någon skulle frågat mig vad 3x3 är så hade jag inte kunnat svara/svarat helt åt skogen.